Uit in 9050

de uitkalender van Gentbrugge en Ledeberg

Wat is er te doen in Gentbrugge en ledeberg?

Total body op dinsdag 19/11/2019

Locatie: Sporthal Driebeek
Vanaf 19:00 tot 20:00

Total Body Organisator: Jump 4 Joy VZW
Kalender: Van 31 augustus 2019 tot 30 juni 2020 (di van 19:00 tot 20:00,
Keywords: LBA;wijk_Gentbrugge;

Tijdens een Total Body workout zal je gedurende één uur op plezierige wijze werken aan onderdelen als kracht, vitaliteit en conditie. Naast krachtoefeningen bevat iedere Total Body les ook een aantal cardio oefeningen. Deze cardio oefeningen geven je lichaam een extra boost om maximaal calorieën te verbranden! Deze training zorgt er ook voor dat je conditie opbouwt.

Door de variatie aan oefeningen en het kunnen bepalen van je eigen gewicht is Total Body een zeer toegankelijke groepsles. Dus of je nu jong of oud bent, een beginner of gevorderde, Total Body is een groepsles voor iedereen!

Bron: UiTinVlaanderen.be


Contact